Jak pielęgnować skórę w trakcie chemioterapii? Praktyczne wskazówki dla pacjentów.

Chemioterapia to skuteczna metoda walki z nowotworami, ale niestety często wiąże się z licznymi skutkami ubocznymi, w tym problemami ze skórą. Pojawiające się podrażnienia, suchość, zaczerwienienia czy odczyny alergiczne mogą znacząco obniżyć komfort życia pacjentów. Dlatego tak ważne jest odpowiednie dbanie o skórę podczas terapii. Poniżej przedstawiamy praktyczne wskazówki, jak pielęgnować skórę podczas chemioterapii, aby minimalizować nieprzyjemne objawy i wspierać jej naturalną barierę ochronną.

Delikatne oczyszczanie skóry

Podczas chemioterapii skóra staje się bardziej wrażliwa i podatna na podrażnienia. Zaleca się stosowanie łagodnych, bezzapachowych środków myjących o pH zbliżonym do naturalnego pH skóry. Unikaj mydeł zawierających alkohol, barwniki i inne drażniące składniki. Do mycia sprawdzą się najlepiej olejki np. olejek Oncoyja 2in1, który oczyści ale również natłuści skórę Do codziennego mycia najlepiej używać letniej, a nie gorącej wody, która może wysuszać skórę. 

Nawilżanie i odżywianie skóry

Regularne nawilżanie jest kluczowe w pielęgnacji skóry podczas chemioterapii. Wybieraj kremy i balsamy o bogatej, tłustej konsystencji, zawierające składniki takie jak gliceryna, pantenol, aloes czy ceramidy. Nakładaj je kilka razy dziennie, zwłaszcza po kąpieli, aby zatrzymać wilgoć w skórze i zapobiec jej przesuszeniu. Wybieraj kremy i balsamy, które zostały stworzone specjalnie dla osób w trakcie leczenia onkologicznego. Są to specjalistyczne kosmetyki, których składniki zostały starannie dobrane, aby jeszcze lepiej nawilżyć wrażliwą skórę w trakcie leczenia onkologicznego np. krem łagodząco - regenerujący Radioskin, Specjalistyczną Onkoemulsje Radiocalm, Specjalistyczny spray Nublix, Aktywny Balsam do ciała MAGIC TOUCH.

Ochrona przed słońcem

Skóra podczas chemioterapii jest szczególnie wrażliwa na promieniowanie UV. Unikaj ekspozycji na słońce w godzinach największego nasłonecznienia, stosuj kremy z wysokim filtrem UV (min. SPF 30), a także zakładaj ochronne ubrania np. turbany z daszkami i kapelusze. To pomoże zapobiec poparzeniom, przebarwieniom i uszkodzeniom skóry.

Unikanie drażniących czynników

Podczas terapii warto ograniczyć kontakt skóry z drażniącymi substancjami, takimi jak mocne detergenty, alkohol, nikotyna czy syntetyczne tkaniny. Zaleca się noszenie naturalnych, przewiewnych ubrań oraz używanie delikatnych środków piorących.

Dbanie o skórę na ustach i dłoniach

Skóra na ustach i dłoniach może ulec przesuszeniu i pękaniu. Pomocne będą balsamy nawilżające i ochronne, najlepiej naturalne i bez dodatku drażniących substancji. Do skóry dłoni i stóp warto zainwestować w specjalistyczny krem Onoya. Do ust używaj naturalnych balsamów nawilżających najlepiej z filtrami przeciwsłonecznymi np.balsam do ust NACHEMII. 

Monitorowanie zmian skórnych i konsultacje z lekarzem

Ważne jest regularne kontrolowanie stanu skóry. Jeśli zauważysz silne zaczerwienienie, pęknięcia, infekcje lub inne niepokojące objawy, niezwłocznie skonsultuj się z lekarzem lub dermatologiem. Specjalista może zalecić specjalistyczne preparaty lub leczenie wspomagające.

Zdrowa dieta i nawodnienie

Prawidłowe odżywianie i odpowiednie nawodnienie mają kluczowe znaczenie dla zdrowia skóry. Wprowadź do diety produkty bogate w witaminy A, C, E oraz kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6. Pij dużo wody, aby utrzymać skórę nawilżoną od wewnątrz.

Podsumowanie

Pielęgnacja skóry podczas chemioterapii wymaga systematyczności i ostrożności. Delikatne oczyszczanie, regularne nawilżanie, ochrona przed słońcem oraz unikanie drażniących czynników pomogą złagodzić skutki terapii i poprawić jakość życia. Pamiętaj, że każda skóra jest inna, dlatego w razie wątpliwości warto skonsultować się z lekarzem lub dermatologiem, którzy pomogą dobrać najbezpieczniejsze i najskuteczniejsze metody pielęgnacji.

Zadbaj o swoją skórę – to ważny krok w procesie powrotu do zdrowia!