Rabat 5% na pierwsze zamówienie

Zapisz się do naszego newslettera i odbierz rabat na pierwsze zamówienie.

Badania profilaktyczne u kobiet, które musisz wykonać !!!

Już za parę dni będziemy obchodzić Dzień Kobiet. Kiedyś z tej okazji otrzymałybyśmy
goździki i rajstopy, dziś będą to pewnie róże i czekoladki. Ale tak naprawdę najlepszym
prezentem, jaki możemy same sobie sprawić – i to nie tylko z tej okazji – są regularne
badania profilaktyczne.
Spędzamy sporo czasu na fotelach w gabinetach u naszych kosmetyczek i fryzjerek, warto
jednak poświęcić także chwilę swojemu zdrowiu, szczególnie, że większość badań, które
powinna wykonywać kobieta jest refundowana i możemy spokojnie wykonać je w ramach
programów profilaktycznych opłacanych przez NFZ.
Jednym z podstawowych badań, jakie powinnyśmy niezależnie od wieku wykonywać
co roku jest morfologia wraz z oznaczeniem OB, stężenia glukozy we krwi oraz badanie
moczu. Jest to proste i szybkie badanie, które pomaga w diagnostyce wielu chorób, a które
zlecić może nasz lekarz rodzinny, często jest również włączone do pakietu medycznego
oferowanego przez pracodawcę.

Morfologia często pozwala wykryć niedokrwistość (anemię), ale i toczącą się infekcję.
Musimy pamiętać, aby na badanie krwi zgłosić się na czczo (około 12 godzin po ostatnim
posiłku), a przed pobraniem odpocząć w poczekalni około pół godziny.
Przy okazji badania warto określić poziom glukozy we krwi. Prawidłowa wartość na czczo to
70-99 mg/dl.

Kolejnym podstawowym badanem, które powinno znaleźć się w naszym corocznym
kalendarzu jest badanie ginekologiczne. Wizyta powinna objąć wywiad, badanie przez
lekarza, badanie piersi oraz USG dopochwowe, które powinno być zlecone raz na rok-dwa
lata.
Oprócz tego w czasie wizyty można wykonać jedno z najważniejszych badań, które
pozwala wykryć raka szyjki macicy we wczesnym (wyleczalnym) stadium – cytologię. W
Polsce prowadzony jest program przesiewowy, dzięki któremu kobiety w wieku 25-59 lat
mogą skorzystać z bezpłatnego badania cytologicznego raz na 3 lata (kobiety obciążone
czynnikami ryzyka – raz na 12 miesięcy). Badanie można wykonać w każdej poradni

położniczo-ginekologicznej, która ma podpisaną umowę z NFZ oraz w wybranych
poradniach POZ, które które podpisały umowę na świadczenia położnej POZ w Programie
profilaktyki raka szyjki macicy.
Wyniki cytologii podaje się obecnie w dwóch skalach: pięciostopniowej skali Papanicolau,
która ocenia stan szyjki macicy i ewentualne zmiany we wczesnym stadium oraz systemie
Bethesda, który opisuje dokładniej stwierdzone zmiany (czy cytologia jest prawidłowa, czy
istnieje stan zapalny, czy też wynik jest nieprawidłowy).


Wyżej wspomniałam o tym, że w czasie badania ginekologicznego lekarz powinien
zbadać również piersi. Jednak nie możemy zapominać o prostym i szybkim badaniu, które
możemy wykonać sobie same i to we własnej łazience – a mianowicie samobadaniu piersi.
Najlepiej badanie zrobić przed lustrem lub pod prysznicem.
Podnieś ręce i sprawdź, czy skóra nie zmienia swojej barwy, nie jest napięta lub
pomarszczona. Następnie połóż ręce na biodrach i obserwuj to samo.
Ściśnij brodawkę i sprawdź, czy nie wydziela się z niej żaden płyn.
W kolejnym etapie załóż lewą rękę za głową, a prawą dokładnie sprawdzaj kolistymi ruchami
trzema środkowymi palcami lewą pierś, powtórz to samo z drugą piersią.
Ze względu na wahania hormonalne badania piersi najlepiej wykonywać kilka dni po
miesiączce, około 6.-9. dnia cyklu.

Kobietom po 25 roku życia zaleca się wykonanie raz do roku USG piersi. Badanie USG
jest łatwo dostępne i nieinwazyjne, pomaga wykryć zmiany we wczesnym stadium.
Po 50 roku życia natomiast zalecana jest mammografia. W Polsce istnieje program
profilaktyki raka piersi, w ramach którego pacjentki między 50 a 69 rokiem życia mogą
wykonać to badanie raz na dwa lata (przy czynnikach ryzyka, np. chorobie w rodzinie lub
mutacji w obrębie genów BRCA1 lub/i BRCA2 – raz na rok).
Mammografia to badanie, które dzięki zdjęciom rentgenowskim pomaga wykryć raka piersi
we wczesnym stadium rozwoju. W czasie badania wykonuje się dwa zdjęcia każdej piersi.
Mammografię można wykonać w poradni stacjonarnej albo w mammobusie – aktualny
harmonogram postoju mammobusów znajdziecie na tej stronie:
https://www.nfz.gov.pl/dla-pacjenta/mammobusy/
Poza tym co kilka lat warto wykonać USG jamy brzusznej oraz sprawdzić u
dermatologa swoje znamiona.

Nie możemy także zapomnieć o panach :) Mężczyźni również powinni regularnie się
badać – raz w miesiącu przeprowadzać samobadanie jąder, raz na 3 lata zbadać je u lekarza,
a jeśli są w grupie ryzyka chorób prostaty – poddać się badaniu proktologicznemu. Po 50.
roku życia natomiast poza tymi badaniami panowie powinni raz do roku oznaczyć antygen
PSA, który pozwala zdiagnozować łagodny przerost gruczołu krokowego, ale i raka prostaty.
Przypomnijmy o tym badaniu naszym partnerom, ojcom, teściom – skierowanie na nie (to
badanie z krwi) może wypisać lekarz rodzinny.

Wydaje się, że jest tego sporo, ale tak naprawdę większość z tych badań można
wykonać w ciągu 2-3 dni w roku. To naprawdę niewiele w porównaniu z tym, ile możemy
zyskać :) Dziewczyny, jeśli od któregoś z tych badań minął już u was dłuższy czas – łapcie za
telefon i umawiajcie się – spokój ducha jest bezcenny!

STRONY:
https://www.gov.pl/web/zdrowie/program-profilaktyki-raka-szyjki-macicy-cytologia-
https://www.gov.pl/web/zdrowie/program-profilaktyki-raka-piersi-mammografia-
https://pacjent.gov.pl/programy-profilaktyczne
https://www.nfz.gov.pl/dla-pacjenta/programy-profilaktyczne/
https://hematoonkologia.pl/informacje-dla-chorych/materialy-ogolne/id/3692-morfologia-
krwi-obwodowej-interpretacja-wyniku
https://www.zwrotnikraka.pl/kalendarz-badan-profilaktycznych-kobieta-mezczyzna/
https://federa.org.pl/zdrowie/profilaktyka/
https://www.zwrotnikraka.pl/cytologia/
https://www.nfz.gov.pl/dla-pacjenta/mammobusy/

Zapisz się do newslettera i odbierz rabat

Otrzymaj rabat 5% na pierwsze zamówienie w naszym sklepie.